Wypalenie zawodowe - jak działać, aby się nie wypalić?

Rozpoznaj wypalenie i zadbaj o siebie

Zapraszamy do skorzystania ze szkolenia wideo na temat wypalenia zawodowego. Jest to temat nadal bagatelizowany i pomijany w rozwoju zawodowym, o którym się mało mówi i często nie podejmuje się działań zapobiegawczych. Szacuje się, że coraz więcej osób czynnych zawodowo zmaga się z syndromem wypalenia. Zazwyczaj cierpią samotnie, bez wsparcia. Wypalenie zawodowe było do tej pory uznawane za zjawisko społeczne. Od początku 2022 roku jest na liście Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych. Według badań Fundacji Slowlajf, nawet 70 proc. organizacji działających w Polsce zmaga się z problemem wypalenia zawodowego wśród swoich pracowników. Objawia się ono na początku zazwyczaj problemami z koncentracją i zaangażowaniem w obowiązki zawodowe oraz brakiem satysfakcji z wykonywanej pracy. Jest to jednak tylko czubek góry lodowej. Wypalenie zawodowe może również negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne. Warto zatem znać mechanizm powstawania wypalenia i sposoby radzenia sobie. Zapraszamy na szkolenie, które jest pierwszym krokiem zaopiekowania się osobą, która odczuwa skutki “burnout”, niezależnie od fazy wypalenia, w której się znajduje.